为帮助同学们舒缓焦虑情绪，释放负面压力，哲学社会学院、公共外交学院和国家发展与安全研究院于2024年11月16日—19日联合开展了“交”换情绪，“哲”里心“安”——线上心灵互动活动，此次活动面向全校学生开展。
此次活动以线上共享文档为媒介通过匿名参加的方式开展，打破了地域限制，给同学们提供相对安全自由的倾诉空间。一方面，同学们可以作为倾诉者分享自己的困惑与心事，通过匿名发声舒缓压力负担、宣泄负面情绪；另一方面，同学们也可以成为倾听者，用自身经验和暖心话语解答他人遇到的难题。每一次分享都是一次心灵的释放，每一次倾听都是一次心灵的触碰，大家在陌生人的互助之间找到了共鸣，收获了友谊和支持。最后，此次活动评选出了一、二、三等奖和参与奖，并为大家分发了精美礼品。
此次活动为同学们提供了倾诉心声、勇敢地表达内心困惑与不安的窗口，引导同学们主动释放心理压力，同时，通过经验分享使同学们获得了朋辈的暖心支持，在帮助他人解决问题的同时也获得了自我的成长，在忙碌的学业生活中找到属于自己的心灵慰藉。
