为促进大学生心理健康,实现情绪的释放与心理的平衡,哲学社会学院、文学院暨新闻与传播学院、外国语学院、东北亚学院于2024年11月16日在萃文楼102、103教室共同举办了“花开向阳,扭出心情”四院联合创意心理手工体验活动。
活动伊始,主持人向同学们介绍了扭扭棒手工制作的心理疗愈原理,通过手部操作的重复性动作,参与者能够逐渐进入冥想状态,从而释放内在的焦虑与紧张。随后,同学们自行分组并挑选心仪的手工材料,与同伴一起沉浸在创作的乐趣中,通过细腻的编织手法展现内心的宁静,现场氛围轻松愉快。
活动尾声,同学们纷纷完成了自己的作品,每一件作品都凝聚着同学们的智慧和心血,更蕴含着他们内心的情感和故事。最后,大家轮流展示自己的作品,并分享了创作的心路历程。
此次活动的成功举办,不仅为同学们提供了一个展示才华和释放压力的平台,更让他们在实践中体验到了艺术创作与心理疗愈的魅力。通过扭扭棒手工制作,同学们学会了如何通过艺术表达自我、理解他人,增强了情感连接和沟通能力。