学子风采

当前位置: 首页 > 学生工作 > 学子风采 > 正文

朋辈协力,一见倾“新”│“2024级本科生新生适应期心理健康教育”系列活动之——哲学社会学院本科生新生团体心理辅导

日期:2024-10-28 点击数: 来源:

为提升同学们的心理韧性,缓解学业压力,助力2024级本科生更好地适应大学生活学生心理健康中心指导下,哲学社会学院组织开展了“相亲相爱一家人”主题班级团体心理辅导活动活动由我院本科生朋辈心理辅导员陈茜悦主持,2024级各班心理委员协助开展

首先,主持人对活动的主题和目标做了简要说明,提示同学们认真对待,用心感受,希望同学们在活动中有所感悟和收获。活动以一分钟的鼓掌游戏为切入,同学们对自己一分钟的鼓掌次数进行估计,在一分钟结束后通过比较预期与实际的鼓掌数,感预测实际的落差,简单的游戏蕴含着深刻的道理,鼓励着同学们坚定实事求是的理念,向着目标切实前进。


接着活动进入到初步了解阶段同学们随机组,在组内进行自我介绍,交流自己的家乡和特产,用特长、爱好等来构成一个独特自己。介绍完之后,同学们依次站到中间,由剩下同学对中间的同学进行介绍。在这个活动中,通过考验同学们的记忆力的方式,欢声笑语增进了同学们相互之间的了解。


随后,活动来到了你画我猜环节,在游戏过程中,同学们巧思迭起,“绞尽脑汁”为我们展现出了十分有趣的场面,无论是“吃醋”的三角大戏,还是“五体投地”的身体演绎,都令人忍俊不禁。同学们在大笑中彼此了解更深,将活动的气氛推到高点。


接下来,活动进入了人体字母的游戏环节,每组成员抽取一组单词,在组内进行讨论和分工,最终用身体合作呈现出这个单词,若有他组成员猜出,则视为挑战成功。同学们进行了激烈的讨论,展示时每个人都尽力的完成自己的演绎,最后在一片笑声中完成了各自的挑战。

  “经过这几个游戏环节,你对身边同学有了怎样的认识呢?”伴随着这个问题,主持人给每一位同学下发了一张彩纸。在舒缓悠扬的音乐中,每位同学写下自己名字,依次传递,写下对彼此的印象。彩纸回到手中后,又在彩纸背面写下了对自己的期许和目标,张寄存着爱与期待的卡片就完成了。同学们不仅从他人的视角更好地认识自己,发现自己的优点长处,坚定了自己的未来目标。小小的彩纸将同学们连接起来,使心与心之间的连接更加紧密,让同学们更加坚定勇敢的面对大学生活


最后,活动在一张温馨的合照中结束了,同学们意犹未尽地离开活动室,每个人脸上都洋溢着灿烂的笑容。通过本次心理辅导活动,同学们初入大学面临各类挑战产生的负面情绪在欢乐中得到消解,在交流和互动中获得自我认同、坚定自我价值、明确目标与方实现了自我心理的成长,至此,本次团体心理辅导活动取得了圆满成功